Ktorý nedostatok vitamínov spôsobuje lupiny?

Lupiny sú porucha pokožky hlavy, ktorá sa prejavuje šupinatením, svrbením a podráždením. Jej príčiny nie sú úplne objasnené, ale kľúčové sú kožný mikrobióm, sekrécia kožného mazu a stav kožnej bariéry. Štúdie naznačujú, že nedostatok živín môže priamo ovplyvniť jej priebeh. V terapeutických riešeniach sa čoraz viac uvažuje o úlohe vitamínov a rastie záujem o probiotiká na reguláciu mikrobiómu a imunity.

1. Charakteristika lupín
2. Príznaky lupín
3. Vitamíny a lupiny
4. Lupiny a mikrobióm a probiotiká

Charakteristika lupín

Čo sú lupiny?

Lupiny a seboroická dermatitída sú chronické zápalové ochorenia pokožky hlavy, pri ktorých dochádza k mikrobiálnej nerovnováhe a abnormálnej imunitnej reakcii na prítomnosť mikroorganizmov. Kľúčovú úlohu v patogenéze zohráva huba Malassezia, najmä jej druhy Malassezia restricta a Malassezia globosa, ktoré kolonizujú pokožku bohatú na lipidy. Za rovnovážnych podmienok poskytuje kožná mikroflóra stabilné prostredie, ale nadbytok Malassezie v kombinácii s oslabením bariérovej funkcie kože vedie k zápalu a zvýšenému olupovaniu epidermy.

Poškodenie kožnej bariéry

Štúdie ukázali, že ľudia s lupinami majú zvýšený pomer M. restricta/M. globosa a znížený pomer Cutibacterium/Staphylococcus, čo môže prispievať k poškodeniu kožnej bariéry, zvýšenej strate epidermálnej vody a zmenám pH kože.

Príznaky lupín

Medzi príznaky lupín patrí suchá, šupinatá pokožka hlavy, často sprevádzaná pruritom a v prípade SD navyše erytrodermiou a zvýšeným výskytom lézií v oblastiach bohatých na mazové žľazy, ako je tvár alebo hrudník. Zhoršenie príznakov môžu ovplyvniť hormonálne faktory, stres, strava a používanie nevhodných prípravkov na starostlivosť o pokožku.

Vitamíny a lupiny

Vitamíny rozpustné vo vode a ich úloha

Vitamíny majú kľúčovú funkciu pri udržiavaní zdravia pokožky a vlasov a ich nedostatok môže podporovať vznik lupín a iných dermatóz. Vitamín C je potrebný na tvorbu kolagénu, základného proteínu na stavbu tkanív v tele, a okrem toho chráni bunky pred oxidačným stresom vrátane poškodenia UV žiarením. Vitamín B7 (biotín) ovplyvňuje syntézu keratínu, základného stavebného proteínu vlasov a epidermy. Jeho nedostatok sa môže prejaviť lámavosťou vlasov, suchou pokožkou a sklonom k nadmernému odlupovaniu.

Vitamíny rozpustné v tukoch a ich úloha

Dôležité sú aj vitamíny rozpustné v tukoch. Vitamín D zohráva dôležitú úlohu pri modulácii imunitného systému kože a diferenciácii keratinocytov. Vitamín A je tiež nevyhnutný pre zdravie pokožky, pretože sa podieľa na proliferácii epidermálnych buniek a regulácii sekrécie kožného mazu. Vitamín E, ktorý pôsobí ako silný antioxidant, pomáha chrániť pokožku pred oxidačným stresom a podporuje lipidovú bariéru pokožky, ktorá je dôležitá na udržanie hydratácie a ochranu pred podráždením.

Lupiny a mikrobióm a probiotiká

Kožný a črevný mikrobióm je kombinácia, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v patogenéze lupín. Analýza výsledkov štúdií na ľuďoch ukázala významné rozdiely v zložení mikrobioty medzi ľuďmi s lupinami a zdravými jedincami. V pokožke hlavy dominujú Actinobacteria a Firmicutes a huby Ascomycota a Basidiomycota.

Ako už bolo spomenuté, u ľudí s lupinami je pomer Cutibacterium/Staphylococcus znížený a jasná prevaha Malassezia restricta nad Malassezia globosa v štúdiách koreluje so závažnosťou pruritu a podráždenia.

Probiotiká a ich úloha

Probiotiká môžu regulovať mikrobióm kože a modulovať imunitnú odpoveď. Analýza výsledkov klinických a predklinických štúdií ukázala ich potenciál pri stimulácii rastu vlasov prostredníctvom stimulácie faktorov VEGF a IGF-1 a pri kontrole lupín ovplyvnením osi črevo - koža. Hoci sú účinky probiotík pri liečbe lupín sľubné, chýba výskum účinkov vitamínových doplnkov na kožnú mikroflóru a mikrobiálnu rovnováhu pokožky hlavy.

Treba tiež spomenúť, že probiotické baktérie sa podieľajú na produkcii niektorých vitamínov vrátane vitamínov skupiny B, ktoré môžu byť dôležité pre metabolické procesy súvisiace s produkciou a úpravou kožných buniek.

Zdroje:

• Yin CS, Minh Nguyen TT, Yi EJ, Zheng S, Bellere AD, Zheng Q, Jin X, Kim M, Park S, Oh S, Yi TH. Efficacy of probiotics in hair growth and dandruff control: A systematic review and meta-analysis. Heliyon. 2024 Apr 16;10(9):e29539. doi: 10.1016/j.heliyon.2024.e29539. PMID: 38698995; PMCID: PMC11064082.
• Tao R, Li R, Wang R. Skin microbiome alterations in seborrheic dermatitis and dandruff: A systematic review. Exp Dermatol. 2021 Oct;30(10):1546-1553. doi: 10.1111/exd.14450. Epub 2021 Aug 27. PMID: 34415635.
• Akbaş A, Kılınç F, Şener S, Hayran Y. Vitamin D levels in patients with seborrheic dermatitis. Rev Assoc Med Bras (1992). 2023 Jul 17;69(7):e20230022. doi: 10.1590/1806-9282.20230022. PMID: 37466593; PMCID: PMC10352003.
• Borda LJ, Wikramanayake TC. Seborrheic Dermatitis and Dandruff: A Comprehensive Review. J Clin Investig Dermatol. 2015 Dec;3(2):10.13188/2373-1044.1000019. doi: 10.13188/2373-1044.1000019. Epub 2015 Dec 15. PMID: 27148560; PMCID: PMC4852869.