FITPROTEIN SHAKE je receptúra určená pre fyzicky aktívne ženy, ktorá obsahuje množstvo aktívnych zložiek, ako je srvátkový proteínový koncentrát a izolát, kolagén či inulín, obohatené o koenzým Q10, vitamíny C a D a chróm.
Srvátkový proteínový koncentrát WPC je živočíšny proteín. Je všeobecne známe, že bielkoviny prispievajú k budovaniu a udržiavaniu čistej svalovej hmoty a urýchľujú regeneráciu po tréningu. Srvátkový proteín sa vyznačuje jednou z najvyšších nutričných hodnôt. Má vysoký obsah exogénnych aminokyselín, teda tých, ktoré musíme telu poskytnúť v potrave. Srvátkový proteín tiež obsahuje všetky aminokyseliny s rozvetveným reťazcom (izoleucín, valín, leucín), ktoré potrebujú najmä športovci, pretože stimulujú regeneráciu svalov po intenzívnom cvičení a majú antikatabolické vlastnosti.
Srvátkový proteínový izolát CFM (WPI) - je mliečny proteín získavaný v procese kríženej mikrofiltrácie (CFM - Cross-Flow Microfiltration), ktorá prebieha pri nízkych teplotách, vďaka čomu nedochádza k denaturácii aktívnych biozložiek ako napr. beta-laktoglobulíny (36 %), alfa-laktalbumíny (20 %), imunoglobulíny (10 %), albumínu krvnej plazmy (5 %), laktoferín (4 %), transferín (4 %), proetozeptóny (20 %), laktoperoxidáza ( 1 %). Na rozdiel od srvátkových proteínových koncentrátov je WPI koncentrovanejší proteín (cca 90% bielkovín a ešte vyššia koncentrácia BCAA a EAA), je rýchlejšie stráviteľný (kratšie peptidové reťazce) a takmer bez laktózy a tukov. Preto je to dobré riešenie v období po tréningu.
Koenzým Q10 - dôležitý antioxidant s protirakovinovými a regeneračnými vlastnosťami. Zabraňuje tvorbe usadenín cholesterolu v tepnách. Podieľa sa mnohých biochemických procesoch, pôsobí vzájomne s enzýmami, o. i. v metabolickom procese.
Vitamín C prispieva k správnej tvorbe kolagénu, k správnemu fungovaniu ciev, kostí, zubov a pokožky a pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom. Vitamín D pomáha pri správnom vstrebávaní vápnika a fosforu, udržiavaní zdravých kostí a zubov a je prospešný pre správne fungovanie svalov a imunitného systému. Chróm zasa prispieva k udržaniu správneho metabolizmu makroživín.
KEDY FITPROTEIN SHAKE?
JEDNU PORCIU ROZPUSTITE V 250 ML VODY A VYPITE PO TRÉNINGU