Výživa pre rast svalstva

Triediť
Creatine Muscle Max

917

ABSOLÚTNY HIT! BESTSELLER! TISÍCE SPOKOJNÝCH ZÁKAZNÍKOV MIKRONIZOVANÝ KREATÍN MONOHYDRÁT NAJVYŠŠEJ KVALITY DOSTUPNÝ V 20 LAHODNÝCH PRÍCHUTIACH ÚŽASNÁ ANABOLICKÁ A ...

€14,99
Creatine

805

KREATÍN MONOHYDRÁT NAJVYŠŠEJ KVALITY S PRIDANÝM TAURÍNOM NAJČASTEJŠIE POUŽÍVANÝ DOPLNOK STRAVY RÝCHLA RESYNTÉZA ATP VÝRAZNÉ ZVÝŠENIE SILY A TELESNEJ HMOTNOSTI ANAB...

€14,49
Creatine Muscle Max

889

ABSOLÚTNY HIT! BESTSELLER! TISÍCE SPOKOJNÝCH ZÁKAZNÍKOV MIKRONIZOVANÝ KREATÍN MONOHYDRÁT NAJVYŠŠEJ KVALITY DOSTUPNÝ V 20 LAHODNÝCH PRÍCHUTIACH ÚŽASNÁ ANABOLICKÁ A ...

€8,99
Mass Acceleration

196

PROTEÍNOVO-SACHARIDOVÝ KOMPLEX GAINER JE VÝBORNÝ ZDROJ POTRAVINOVÝCH PROTEÍNOV ZVÝŠENIE SVALOVEJ HMOTY NEOBSAHUJE RASTLINNÉ PROTEÍNY KOMPLEXNÉ ZLOŽENIE SACHARIDOV ...

€29,99
Creatine

789

KREATÍN MONOHYDRÁT NAJVYŠŠEJ KVALITY S PRIDANÝM TAURÍNOM NAJČASTEJŠIE POUŽÍVANÝ DOPLNOK STRAVY RÝCHLA RESYNTÉZA ATP VÝRAZNÉ ZVÝŠENIE SILY A TELESNEJ HMOTNOSTI ANAB...

€8,99
Mass Activator

751

LAHODNÝ PROTEÍNOVO-SACHARIDOVÝ DOPLNOK ZAISŤUJE RÝCHLY NÁRAST ČISTEJ TELESNEJ HMOTNOSTI VYNIKAJÚCI ZDROJ BIELKOVÍN V POTRAVE AŽ 14 G PROTEÍNU V DÁVKE! OBSAHUJE HYD...

€29,99
Creatine

775

KREATÍN MONOHYDRÁT NAJVYŠŠEJ KVALITY S PRIDANÝM TAURÍNOM NAJČASTEJŠIE POUŽÍVANÝ DOPLNOK STRAVY RÝCHLA RESYNTÉZA ATP VÝRAZNÉ ZVÝŠENIE SILY A TELESNEJ HMOTNOSTI ANAB...

€22,99
Creatine Powder Super

23

Zväčšenie beztukovej svalovej hmoty Ochutený kreatín Rýchlejšia regenerácia Zvýšenie sily Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina v ľudskom organizme. Uľahč...

€19,99
Gainer Delicious

53

LAHODNÝ GAINER V 6 UNIKÁTNYCH PRÍCHUTIACH ZVÝŠENIE SVALOVEJ HMOTY VYNIKAJÚCI ZDROJ BIELKOVÍN V POTRAVE NEOBSAHUJE RASTLINNÉ PROTEÍNY 20 % PROTEÍNU V PORCII KOMPLEX...

€14,99
Gainer Delicious

54

LAHODNÝ GAINER V 6 UNIKÁTNYCH PRÍCHUTIACH ZVÝŠENIE SVALOVEJ HMOTY VYNIKAJÚCI ZDROJ BIELKOVÍN V POTRAVE NEOBSAHUJE RASTLINNÉ PROTEÍNY 20 % PROTEÍNU V PORCII KOMPLEX...

€39,99
Creatine

779

KREATÍN MONOHYDRÁT NAJVYŠŠEJ KVALITY S PRIDANÝM TAURÍNOM NAJČASTEJŠIE POUŽÍVANÝ DOPLNOK STRAVY RÝCHLA RESYNTÉZA ATP VÝRAZNÉ ZVÝŠENIE SILY A TELESNEJ HMOTNOSTI ANAB...

€15,99
Mass Acceleration

186

PROTEÍNOVO-SACHARIDOVÝ KOMPLEX GAINER JE VÝBORNÝ ZDROJ POTRAVINOVÝCH PROTEÍNOV ZVÝŠENIE SVALOVEJ HMOTY NEOBSAHUJE RASTLINNÉ PROTEÍNY KOMPLEXNÉ ZLOŽENIE SACHARIDOV ...

€11,99
Solid Mass

14

Podporuje rast svalovej hmoty Cenný zdroj energie a bielkovín Poriadny doplnok športovej stravy Nízky obsah tuku SOLID MASS je základný sacharidový a proteínový ga...

€28,99
Mass XXL

119

Vysokokalorický sacharidový komplex + 25% srvátkový proteín Rýchly nárast telesnej hmoty Najvyššia biologická hodnota, maximálna koncentrácia BCAA aminokyselín a g...

€42,99
Mass XXL

103

Vysokokalorický sacharidový komplex + 25% srvátkový proteín Rýchly nárast telesnej hmoty Najvyššia biologická hodnota, maximálna koncentrácia BCAA aminokyselín a g...

€14,99
Mass XXL

144

Vysokokalorický sacharidový komplex + 25% srvátkový proteín Rýchly nárast telesnej hmoty Najvyššia biologická hodnota, maximálna koncentrácia BCAA aminokyselín a g...

€62,99
Creatine Powder

56

Zvýšenie sily a beztukovej hmoty Zlepšenie výkonnosti organizmu Zosilňuje anabolické procesy a stimuluje rast svalových bielkovín Kreatín je prirodzene sa vyskytuj...

€19,99
Serious Mass

42

Receptúra, ktorá zväčšuje objem svalovej hmoty a jej silu 50 gramov bielkovín – srvátka, kazeín a vaječný proteín 250 gramov sacharidov bez pridaného cukru, obohat...

€54,99
Mutant Mass New

34

Nová verzia najlepšieho doplnku na hmotu 6 druhov proteínov s rôznou dobou vstrebávania Obsahuje tiež veľké dávky OMEGA 3 a 6, EFA a MCT Mutant Mass je prípravkom ...

€42,99
Creatine micronized 200 mesh

11

Rýchla resyntéza ATP Výrazný nárast sily a beztukovej hmoty Urýchľuje regeneráciu po tréningu Creatine Micronized 200 mesh je produkt obsahujúci krištáľovo čistý k...

€34,99
Mass Activator

429

LAHODNÝ PROTEÍNOVO-SACHARIDOVÝ DOPLNOK ZAISŤUJE RÝCHLY NÁRAST ČISTEJ TELESNEJ HMOTNOSTI VYNIKAJÚCI ZDROJ BIELKOVÍN V POTRAVE AŽ 14 G PROTEÍNU V DÁVKE! OBSAHUJE HYD...

€11,99
Rocky Athletes Creatine

4

Najkvalitnejší kreatín Zvyšuje fyzickú výkonnosť Podporuje budovanie čistej svalovej hmoty Spoznajte Rocky Athletes! Produkty Rocky Athletes sú určené pre starých ...

€15,99

Momentálne si prezeráte iba produkty dostupné v ponuke. Tu nájdete produkty nedostupné z kategórie Výživa pre rast svalstva.

Hmotnostné gainery, bežne známe ako mass gainers, sú skvelou podporou pre budovanie svalovej hmoty. Ponúkame vám veľký výber starostlivo vybraných doplnkov z tejto kategórie.

Budovanie svalovej hmoty trvá dlho, t. j. minimálne niekoľko mesiacov, hoci dosiahnutie maximálneho potenciálu tela trvá mnoho rokov. Samozrejme, ako základ pre nárast svalovej hmoty je nevyhnutné pravidelné, správne zvolené a dobre vykonávané cvičenie v posilňovni. Ďalšou "tehličkou" pri budovaní svalovej hmoty je každodenná strava, ktorá by mala byť sýta a bohatá na živiny dodávané telu vo vyváženom pomere. Energetická bilancia by mala byť pozitívna, čo si vyžaduje časté a pomerne výdatné stravovanie.

Dodávať každý deň niekoľko tisíc kalórií vo forme vhodne zvolených sacharidov, bielkovín a tukov je náročná úloha, najmä ak okrem tréningu vediete normálny život, t. j. chodíte do práce, trávite čas s blízkymi a máte iné záľuby ako šport. Jesť 5 - 6 jedál v odstupe 3 - 4 hodín nie je vždy možné - niekedy jednoducho nie je možné pripraviť alebo zjesť ryžu či kuracie mäso. Čo potom môžete robiť? Pomôžte si hromadným kondicionérom.

Masové gainery alebo populárne gainery obsahujú zmes sacharidov a bielkovín v rôznych pomeroch. Niektoré gainery majú vyšší obsah bielkovín, iné sú viac nasýtené sacharidmi. Takáto rozmanitosť je z hľadiska trénujúceho človeka výhodou, pretože umožňuje vybrať si doplnok podľa individuálnych potrieb a požiadaviek. Keď je vaša strava príliš chudobná na bielkoviny, môžete sa podporiť výživovým doplnkom s vyšším obsahom bielkovín, a keď je nedostatok cukrov, je lepšie siahnuť po gaineri s vysokým podielom sacharidov.

Gainery sú skvelé ako náhrada bežného jedla vďaka ich pohodlnej konzumácii. Na ich prípravu stačí nádoba a voda alebo mlieko, tekutiny, v ktorých sa gainer rozpustí. Táto forma podávania znamená, že ich možno použiť napríklad počas krátkej prestávky v práci, na univerzite alebo v škole, keď jednoducho nie je možné zjesť normálne jedlo, ale je potrebné dodať telu porciu sacharidov a bielkovín.

Vďaka svojmu vyváženému zloženiu kombinujúcemu sacharidy a bielkoviny bez pridaného tuku sa mass gainery veľmi dobre hodia ako náhrada jedla pred alebo po tréningu. 

Gainery pomáhajú obnoviť glykogén stratený počas cvičenia a poskytujú aj dostatočný prísun bielkovín a sú ľahko stráviteľné. Ak potrebujete podporu v strave a zdroj ďalších sacharidov a bielkovín, mass gainery dostupné v tejto kategórii sú presne to, čo hľadáte.

Váš košík (...)
Produkt bol pridaný Produkt bol odstránený Do vášho košíka boli pridané produkty z iného zariadenia Váš košík sme obnovili z iného zariadenia
Produkt bol pridaný