Proteíny

PROTEÍNOVÉ DOPLNKY
PROTEÍNOVÉ DOPLNKY Skontrolujte
viac

Postarajte sa o regeneráciu svalov a podporu tréningu pomocou proteínových doplnkov. Vysoko kvalitné zloženie ideálne pre športovcov a osoby, ktoré dbajú na zdravú výživu. Rôzne príchute a druhy prispôsobené vašim potrebám.

Ideálne pre aktívne osoby, ktoré potrebujú podporu pri regenerácii a budovaní svalov. Suplementy poskytujú cenné bielkoviny v ľahkej a chutnej forme.

VYSOKO KVALITNÉ BIELKOVINY

Poskytujú kvalitnú stavebnú hmotu pre svaly, podporujú regeneráciu po tréningu.

ROZMANITOSŤ PRICHUTIA

Od klasickej vanilky až po jedinečné dezerty - nájdite si svoju obľúbenú príchuť.

IDEÁLNE PRE KAŽDÉHO

Pre športovcov, aktívne osoby a tých, ktorí chcú obohatiť svoj jedálniček o bielkoviny.

Triediť
Whey Protein

2077

BIELKOVINY PRE VÄČŠIE SVALY A ZDRAVÉ KOSTI NAJPREDÁVANEJŠÍ PROTEÍNOVÝ DOPLNOK BEZ PRIDANÉHO CUKRU VYSOKÝ OBSAH AMINOKYSELÍN BCAA - PODPORA STRAVY A TRÉNINGU DESIAT...

-17% €20,79
Najnižšia cena za 30 dní: €22,99
Isolate Protein

657

BIELKOVINY PRE VÄČŠIE SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ SUKRALÓZOU PODPORA STRAVY A TRÉNINGU - AŽ 85 % BIELKOVÍN V JEDNEJ DÁVKE IDEÁLNE NA REDUKCI...

-7% €32,49
Najnižšia cena za 30 dní: €24,99
Vegan Protein

444

KOMPLETNÉ RASTLINNÉ BIELKOVINY NA PODPORU SVALOV PODPORUJE ZDRAVÉ KOSTI BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ XYLITOLOM A SUKRALÓZOU ZMES 7 DRUHOV BIELKOVÍN - PODPORA STRA...

-23% €9,99
Najnižšia cena za 30 dní: €9,99
Whey Lactose Free Protein

84

BIELKOVINY PRE VÄČŠIE SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ LAKTÓZY VYSOKÝ OBSAH AMINOKYSELÍN BCAA PODPORA STRAVY A TRÉNINGU VÝBORNÁ ROZPUSTNOSŤ 23 PORCIÍ V BALENÍ ALLNUTRITION...

-20% €19,99
Najnižšia cena za 30 dní: €24,99
Whey Delicious Protein

152

BIELKOVINY NA PODPORU SVALOV A ZDRAVÝCH KOSTÍ BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ SUKRALÓZOU AŽ 20 G BIELKOVÍN V JEDNEJ DÁVKE - PODPORA STRAVY A TRÉNINGU PRIDANIE CMARU ...

€19,99
Wpc protein plus

2360

BIELKOVINY PRE VÄČŠIE SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ LEPKU A BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ SUKRALÓZOU VYSOKÝ OBSAH AMINOKYSELÍN BCAA PODPORA STRAVY A TRÉNINGU 23 PORCIÍ ...

€22,99
Pro+ Casein

32

VÝŽIVA NA BÁZE MICELÁRNEHO KAZEÍNU PRE VÄČŠIE SVALY Podporuje zdravie kostí PODPORA TRÁVENIA S DIGEZYME® Obsahuje probiotický komplex LACTOSPORE® PODPORA STRAVY A ...

€19,99
Whey Protein Premium

55

BIELKOVINY PRE VÄČŠIE SVALY A ZDRAVÉ KOSTI VYSOKÝ OBSAH AMINOKYSELÍN BCAA VYROBENÉ ULTRAFILTRÁCIOU PODPORA STRAVY A TRÉNINGU VÝBORNÁ ROZPUSTNOSŤ 23 PORCIÍ V BALENÍ...

€21,99
NUTLOVE Protein Shake

109

VYSOKOPROTEÍNOVÝ KOKTEIL NA PODPORU SVALOV BIELKOVINY PODPORUJÚ ZDRAVÉ KOSTI BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ SUKRALÓZOU SUPER KRÉMOVÉ PRÍCHUTE RADU NUTLOVE IDEÁLNY N...

€19,99
Vegan Pea Protein

122

KOMPLETNÉ RASTLINNÉ BIELKOVINY NA PODPORU SVALOV PODPORUJE ZDRAVÉ KOSTI BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ SUKRALÓZOU ZMES 4 DRUHOV BIELKOVÍN - PODPORA STRAVY A TRÉNING...

€12,99
Ultra Whey

194

KOMBINÁCIA PROTEÍNOVÉHO KONCENTRÁTU A IZOLÁTU PRE VÄČŠIE SVALY PODPORA ZDRAVIA KOSTÍ VYSOKÝ OBSAH AMINOKYSELÍN BCAA AŽ 24 G BIELKOVÍN - PODPORA STRAVY A TRÉNINGU 1...

€29,99
Protein Power

15

Nárast svalovej hmoty Pridanie BCAA a glutamínu Najvyššia kvalita za najlepšiu cenu Protein Power je vynikajúci práškový prostriedok s vysokým obsahom bielkovín na...

-9% €77,99
Najnižšia cena za 30 dní: €81,99
Soy Protein

112

KOMPLETNÉ RASTLINNÉ BIELKOVINY NA PODPORU SVALOV PODPORUJE ZDRAVIE KOSTÍ bez pridaného cukru - sladené sukralózou VEGGIE LINE - PRE VEGÁNOV A VEGETARIÁNOV IDEÁLNE ...

€12,99
WPC Delicious Protein

214

Bielkoviny na podporu svalov Podporuje zdravie kostí Bez pridaného cukru - sladené sukralózou PODPORA STRAVY A TRÉNINGU Super krémová textúra 23 porcií v balení SF...

€19,99
Pro Whey

105

Proteínový koncentrát a izolát pre väčšie svaly Podporuje zdravie kostí Bez pridaného cukru - sladené sukralózou Vysoký obsah aminokyselín BCAA PODPORA STRAVY A TR...

€39,99
FitProtein Shake

60

až 25 g bielkovín na porciu pre podporu svalov a zdravie kostí ZDRAVÁ POKOŽKA A POSILNENÁ IMUNITA S VITAMÍNOM C ENERGIA A KRÁSNY ÚSMEV VĎAKA VITAMÍNU C A D CHRÓM P...

€19,99
Pro Whey +

16

Zmes srvátkového proteínového koncentrátu a izolátu pre väčšie svaly Podporuje zdravie kostí PODPORA TRÁVENIA S DIGEZYME® OBSAHUJE probiotický komplex LACTOSPORE® ...

€24,99
Iso Whey ZERO

142

Najčistejší srvátkový proteínový izolát! Podporuje rozvoj čistej svalovej hmoty Každá porcia obsahuje 22 g čistého proteínu Bez konzervačných látok Bez palmového o...

-10% €80,99
Najnižšia cena za 30 dní: €80,99
WPC 80 Pure Protein

323

BIELKOVINY PRE VÄČŠIE SVALY A ZDRAVÉ KOSTI BEZ LEPKU, PRIDANÉHO CUKRU A SLADIDIEL AŽ 24 G BIELKOVÍN NA PORCIU PODPORA STRAVY A TRÉNINGU PRÍRODNÁ CHUŤ 23 PORCIÍ V B...

€21,99
WHEYROSE

225

KOMPLETNÝ PROTEÍNOVÝ DOPLNOK NA BUDOVANIE SVALOV PODPORA TRÁVENIA SO ZNAČKOVÝM ZLOŽENÍM DIGEZYME® PODPORUJE ZDRAVIE KOSTÍ BEZ LAKTÓZY VÝNIMOČNE LAHODNÉ CHUTE 16 PO...

€29,99
Pure Whey Isolate 95

50

Najčastejšie vyberaný proteínový doplnok medzi športovcami Olimp Team! Vysoko kvalitný čistý srvátkový proteínový izolát (WPI - CFM®)! Prispieva k rastu a udržaniu...

€131,99
WPI Isowhey Instant

257

BIELKOVINY PRE VÄČŠIE SVALY A ZDRAVÉ KOSTI VYSOKÁ BIOLOGICKÁ HODNOTA (BV 159) AŽ 98% OBSAH BIELKOVÍN BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ SUKRALÓZOU PODPORA STRAVY A TRÉN...

-17% €24,99
Najnižšia cena za 30 dní: €24,99
Iso Whey ZERO

138

Najčistejší srvátkový proteínový izolát! Podporuje rozvoj čistej svalovej hmoty Každá porcia obsahuje 22 g čistého proteínu Bez konzervačných látok Bez palmového o...

-9% €38,99
Najnižšia cena za 30 dní: €38,99
VEGEROSE

42

RASTLINNÝ PROTEÍNOVÝ DOPLNOK NA PODPORU SVALOV OBSAHUJE ZNAČKOVÝ PROBIOTICKÝ KOMPLEX LACTOWISE® PROTEÍN PODPORUJE ZDRAVIE KOSTÍ BEZ PRIDANÉHO CUKRU ZMES 5 DRUHOV R...

€24,99
Whey Gold Standard 100%

390

Štyri zdroje proteínov Najvyššia nutričná hodnota a anabolická aktivita Regenerácia a podpora diéty Ideálny po tréningu alebo ako príloha k jedlu Vynikajúca rozpus...

-10% €107,99
Najnižšia cena za 30 dní: €110,99
Yeast Protein

49

VYSOKÁ BIOLOGICKÁ DOSTUPNOSŤ KVASINKOVÝCH PROTEÍNOV NA PODPORU SVALOV PODPORUJE ZDRAVIE KOSTÍ BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ SUKRALÓZOU AŽ 21 G PROTEÍNOV V JEDNEJ D...

€12,99
Whey Gold Standard 100%

251

Štyri zdroje proteínov Najvyššia nutričná hodnota a anabolická aktivita Regenerácia a podpora diéty Ideálny po tréningu alebo ako príloha k jedlu Vynikajúca rozpus...

-10% €201,99
Najnižšia cena za 30 dní: €214,99
Gold Standard Isolate

3

25 gramov čistého izolátu srvátkovej bielkoviny Nízky obsah sacharidov Hydrolyzovaný a ultrafiltrovaný izolát Lahodná chuť 5,5 g prírodného BCAA 4,3 gramov prirodz...

-10% €56,99
Najnižšia cena za 30 dní: €56,99
Whey 100 New Formula

6

Vysoký obsah bielkovín Nízky obsah cukrov Obsahuje iba 0,8 g cukru na porciu Dokonale sa rozpúšťa Obohatený o vitamíny D a B6 a zinok, ktoré napomáhajú správnemu f...

€23,99
Platinum Hydrowhey

25

30 g ultra čistého proteínu Takmer 9 g BCAA v jednej porcii Obsahuje tráviace enzýmy Zväčšenie svalovej hmoty Platinum HydroWhey je najrýchlejší, najčistejší a naj...

-10% €107,99
Najnižšia cena za 30 dní: €107,99
Iso Whey Zero Black - 2270g

Obsahuje 90% bielkovín So surovinou Native Whey Isolate Obsahuje 3000 mg kreatínu v jednej dávke Obsahuje pridaný glutamín-L, AAKG a tryptofán-L Obsahuje bisglycin...

-10% €98,99
Najnižšia cena za 30 dní: €98,99
Whey Isolate 90

2

Vysokopercentný izolát srvátkovej bielkoviny Výborná chuť a rozpustnosť Rýchla regenerácia po náročnom tréningu 7Nutrition Whey Isolate 90 je odpoveďou na potreby ...

€19,99
Ultra Whey Pudding

71

KOMBINÁCIA PROTEÍNOVÉHO KONCENTRÁTU A IZOLÁTU NA PODPORU SVALOV PODPORUJE ZDRAVÉ KOSTI VYSOKÝ OBSAH AMINOKYSELÍN BCAA - PODPORA STRAVY A TRÉNINGU 100% BEZ LEPKU LA...

€24,99
Egg White Protein

29

VAJEČNÝ BIELKOVINOVÝ KONCENTRÁT PRE VÄČŠIE SVALY PODPORUJE ZDRAVIE KOSTÍ BEZ PRIDANÉHO CUKRU - SLADENÉ SUKRALÓZOU VYSOKÝ OBSAH AMINOKYSELÍN - PODPORA STRAVY A TRÉN...

€24,99
Pro Whey

111

Proteínový koncentrát a izolát pre väčšie svaly Podporuje zdravie kostí Bez pridaného cukru - sladené sukralózou Vysoký obsah aminokyselín BCAA PODPORA STRAVY A TR...

€22,99
Soy Protein Isolate

16

Sójový proteín Trec sa vyznačuje vysokým obsahom BCAA Vysokoproteínový doplnok výživy s obsahujúci izolát sójového proteínu - cenný zdroj plnohodnotných bielkovín ...

€17,99
Whey Gold Standard 100%

253

Štyri zdroje proteínov Najvyššia nutričná hodnota a anabolická aktivita Regenerácia a podpora diéty Ideálny po tréningu alebo ako príloha k jedlu Vynikajúca rozpus...

-10% €49,99
Najnižšia cena za 30 dní: €52,99
Whey Protein Collagen

3

PROTEÍNY PRE VÄČŠIE SVALY A SILNEJŠIE KOSTI - AŽ 84 G! BEZ PRIDANÉHO CUKRU BESTSELLEROVÝ KONDICIONÉR V NOVEJ VERZII OBOHATENÉ O KOLAGÉNOVÉ PEPTIDY POSILNIŤ SVOJE T...

€19,99
Mutant Whey Core Series

6

4 zdroje srvátkového proteínu Blokuje svalový katabolizmus Urýchľuje regeneráciu po záťaži Zväčšenie beztukovej telesnej hmoty Mutant Whey Core Series je komplexno...

€76,99
Whey Isolate 90

4

Vysokopercentný izolát srvátkovej bielkoviny Výborná chuť a rozpustnosť Rýchla regenerácia po náročnom tréningu 7Nutrition Whey Isolate 90 je odpoveďou na potreby ...

€79,99
Gold Standard 100% Plant

1

24 gramov organických rastlinných bielkovín na porciu Kompletný profil aminokyselín Proteíny prispievajú k rastu a udržiavaniu svalovej hmoty Vynikajúca chuť a roz...

-9% €30,99
Najnižšia cena za 30 dní: €30,99
Iso Whey ZERO

139

Najčistejší srvátkový proteínový izolát! Podporuje rozvoj čistej svalovej hmoty Každá porcia obsahuje 22 g čistého proteínu Bez konzervačných látok Bez palmového o...

-7% €24,99
Najnižšia cena za 30 dní: €24,99
Pure Whey Isolate 95

73

Najčastejšie vyberaný proteínový doplnok medzi športovcami Olimp Team! Vysoko kvalitný čistý srvátkový proteínový izolát (WPI - CFM®)! Prispieva k rastu a udržaniu...

€38,99
Iso Whey Zero Black - 908g

2

Obsahuje 90% bielkovín So surovinou Native Whey Isolate Obsahuje 3000 mg kreatínu v jednej dávke Obsahuje pridaný glutamín-L, AAKG a tryptofán-L Obsahuje bisglycin...

-10% €44,99
Najnižšia cena za 30 dní: €44,99
Sojavit 85

25

Ideálne pre vegetariánov Stopový obsah cukrov a tukov Nárast svalovej hmoty Vysoko kvalitný čistý sójový proteínový izolát doplnený o lecitín a L-karnitín. Izoláty...

€17,99
Whey Protein Complex 100%

300

Špeciálne vyvinutý proteínový matrix Najvyššia nutričná hodnota a anabolická aktivita Najvyššia nutričná hodnota a anabolická aktivita OLIMP Whey Protein Complex 1...

€29,99
Whey Gold Standard 100%

247

Štyri zdroje proteínov Najvyššia nutričná hodnota a anabolická aktivita Regenerácia a podpora diéty Ideálny po tréningu alebo ako príloha k jedlu Vynikajúca rozpus...

-7% €25,99
Najnižšia cena za 30 dní: €25,99

Momentálne si prezeráte iba produkty dostupné v ponuke. Tu nájdete produkty nedostupné z kategórie Proteíny.

Používanie proteínových doplnkov je pohodlný a relatívne lacný spôsob, ako zvýšiť podiel bielkovín v strave. Hoci sa väčšina výskumov zameriava na výhody budovania svalovej hmoty a sily, postupom času sa objavuje čoraz viac informácií o priaznivom vplyve vyššieho príjmu bielkovín na mnohé ďalšie parametre súvisiace so zdravím a postavou.

Najobľúbenejšie výživové doplnky na báze živočíšnych bielkovín sú:

Najobľúbenejšie výživové látky na báze rastlinných bielkovín sú:

  • sójový proteínový izolát
  • hrachový proteínový izolát
  • ryžový proteínový izolát
  • konopný proteínový izolát

Pokiaľ ide o rastlinné bielkoviny, najlepšou voľbou sú zmesi získané z dvoch alebo viacerých druhov rastlinných bielkovín.

Prečo jesť viac bielkovín?

Každý tréner si dobre uvedomuje, že na rozvoj svalov potrebujeme viac bielkovín. Štandardné stravovacie odporúčania sú príliš nízke na to, aby účinne podporovali rast a regeneráciu svalov. Ak ste cvičiaci človek, je pre vás najdôležitejší celkový denný príjem bielkovín v strave. S ohľadom na to sa odporúča, aby nebol nižší ako 2 g na každý kilogram telesnej hmotnosti. To znamená, že ak vážite 75 kg, je vhodné denne skonzumovať približne 150 g bielkovín. V súvislosti so zvyšovaním hmotnosti a regeneráciou svalov je však najdôležitejšie prijímať bielkoviny po fyzickej aktivite. V tomto prípade je najlepšie pripraviť kokteil na báze rýchlo vstrebateľných srvátkových bielkovín. 

Takýto kokteil by mal obsahovať približne 30 - 40 g bielkovinových doplnkov. Pre tých, ktorí chudnú, je dôležitý účinok bielkovín na zrýchlenie metabolizmu a ich vplyv na pocit sýtosti. Tieto tvrdenia sú podložené aj viacerými vedeckými štúdiami. Iné štúdie preukázali, že konzumácia aspoň 25-30 g bielkovín na jedno jedlo podporuje chudnutie, udržiavanie svalovej hmoty a zlepšenie celkového zdravotného stavu. V ideálnom prípade by toto množstvo bielkovín malo byť v každom jedle.

Sú proteínové doplnky bezpečné?

Odporúčaný príjem bielkovinových doplnkov väčšina ľudí dobre znáša. Výnimkou môžu byť ľudia citliví na laktózu. Ak teda po konzumácii napríklad srvátkového proteínového koncentrátu pociťujete nadúvanie a črevné problémy, mali by ste používať proteínové živiny označené ako "bez laktózy".

Odkaz:

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28698222
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31301138
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23035142
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23829939
  • https://bjsm.bmj.com/content/52/6/376
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4913918
Váš košík (...)
Produkt bol pridaný Produkt bol odstránený Do vášho košíka boli pridané produkty z iného zariadenia Váš košík sme obnovili z iného zariadenia
Produkt bol pridaný