Vitamín C

Triediť
Vit C 2000 Shot

ALLNUTRITION Vit C 2000 Shot

27

> VIT C 2000 SHOCK SHOT BALENIE: 80 ML, POČET DÁVOK: 2, WITAMINA C: 1000 MG PREČO VIT C 2000 SHOCK SHOT? POHODLNÁ FORMA DÁVKOVANIA - SHOT PRAKTICKÁ FĽAŠA, KTORÚ ...

€1,19
ACEROLA FORTE

ALLNUTRITION ACEROLA FORTE - 100g

7

> ALLNUTRITION ACEROLA FORTE BALENIE: 100G, POČET DÁVOK: 100, VÝŤAŽOK Z ACEROLY: 1000 MG, VITAMÍN C: 250 MG PREČO ALLNUTRITION ACEROLA FORTE? ACEROLA PRISPIEVA K...

€8,99

Momentálne si prezeráte iba produkty dostupné v ponuke. Tu nájdete produkty nedostupné z kategórie Vitamín C.

Vitamín C, ktorý sa vyskytuje najmä vo forme kyseliny askorbovej, má zásadný význam pre fungovanie imunitného systému. Tento vitamín sa vo veľkej miere používa v medicíne, ale aj športovci preň našli mnoho dôležitých využití. Patrí medzi ne optimalizácia imunitného systému, podpora funkcie kĺbov, ako aj pôsobenie spojené so zrýchleným procesom regenerácie. Keďže táto zlúčenina má silný antioxidačný účinok, je mimoriadne dôležitá pre ženy, ktoré dbajú o svoju krásu. Vitamín C účinne spomaľuje proces starnutia pokožky.

Prečo by sme mali dopĺňať vitamín C?

Ako bolo spomenuté v úvode, vitamín C je zodpovedný za funkciu imunitného systému. Veľmi intenzívny tréning môže viesť k oslabeniu imunitného systému, preto sú športovci vystavení aj vyššiemu riziku ochorení a infekcií. Pridanie vitamínu C v športovej suplementácii sa preto javí ako nevyhnutná položka, ak sa obávate, aby ste neprerušili naše tréningové úsilie v dôsledku zhoršujúceho sa zdravotného stavu. Dôležité je, že vitamín C je mimoriadne dôležitý pri prevencii prechladnutia. Okrem toho je nevyhnutná pri prevencii ochorení kĺbov. Svojím vplyvom na syntézu kolagénu prispieva k ich regenerácii. Účinok vitamínu C na stimuláciu tvorby kolagénu využívajú nielen športovci. Jeho pôsobenie na potláčanie aktivity voľných radikálov prispieva k spomaleniu procesu starnutia pokožky a zvyšuje jej pevnosť.

Nedostatok vitamínu C

Nedostatok vitamínu C sa prejaví oslabením ciev, kapilár a vznikom anémie typu 2. Výrazný nedostatok vitamínu C môže viesť k skorbutu, astme a dokonca k patologickým zmenám kostí a chrupaviek. Medzi ďalšie príznaky patrí oslabená chuť do jedla, sklon k tvorbe modrín, krvácanie z ďasien, bolesti svalov a kĺbov.

Nadbytok vitamínu C

Predávkovanie vitamínom C je veľmi zriedkavé. Dospelý človek zvyčajne skonzumuje 500 až 1 000 mg vitamínu denne, čo je príliš málo na predávkovanie. Vitamín C tiež patrí do skupiny vitamínov rozpustných vo vode a z tela sa vylučuje močom, čo ďalej znižuje riziko predávkovania.

Dávkovanie

Odporúča sa dodávať vitamín C v množstve 400 až 1 500 mg denne. Platí to najmä v obdobiach vyššej chorobnosti (jeseň/zima).

Váš košík (...)
Produkt bol pridaný Produkt bol odstránený Do vášho košíka boli pridané produkty z iného zariadenia Váš košík sme obnovili z iného zariadenia
Hodnota košíka : ...