Sušené ovocie

Triediť
ALLNATURE Moruša biela

2

ALLNATURE - Z LÁSKY K PRÍRODE NÍZKY OBSAH TUKU ZDROJ VLÁKNINY PRÍRODNÉ ZLOŽENIE - 100% MORUŠA BIELA KOMBINÁCIA CHUTI A VÝŽIVOVEJ HODNOTY AŽ 500 G NA BALENIE ALLNUT...

€9,99

Momentálne si prezeráte iba produkty dostupné v ponuke. Tu nájdete produkty nedostupné z kategórie Sušené ovocie.

Čo je sušené ovocie?

Sušené ovocie je ovocie zbavené vody, čo zvyšuje jeho trvanlivosť a koncentrovaný obsah živín. Sú vynikajúcim zdrojom vitamínov, minerálov, vlákniny a antioxidantov. Medzi najobľúbenejšie sušené ovocie patria sultánky, marhule, figy, datle, sušené slivky a brusnice.

Výhody konzumácie sušeného ovocia 

Sušené ovocie je zdravé a prirodzené občerstvenie, ktoré poskytuje veľké množstvo vlákniny na podporu trávenia. Sú tiež bohaté na vitamíny, ako je vitamín A, vitamín C a vitamíny skupiny B, ktoré podporujú imunitný systém a zdravie pokožky. Okrem toho je sušené ovocie zdrojom energie, takže je ideálnym občerstvením pred alebo po tréningu.

Sušené ovocie a zdravie čriev

Sušené ovocie, ako sú sušené slivky a figy, je vďaka vysokému obsahu vlákniny výbornou podporou zdravia čriev. Pravidelná konzumácia týchto plodov môže zabrániť zápche a podporiť zdravú peristaltiku čriev. Sušené ovocie tiež poskytuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti oxidačnému stresu.

História sušeného ovocia a zaujímavé fakty

Sušenie ovocia je jednou z najstarších metód konzervovania potravín, ktorá sa používala už v starovekom Egypte a Mezopotámii. Zaujímavosťou je, že v starovekom Ríme sa sušené ovocie, ako sú figy a sultánky, považovalo za pochúťku a často sa podávalo na hostinách ako symbol luxusu.

Zhrnutie

Sušené ovocie je zdravé a chutné občerstvenie bohaté na vlákninu, vitamíny a minerály. Výborne podporujú zdravie čriev a dodávajú energiu, takže sú ideálnou voľbou pre fyzicky aktívnych ľudí.

Zdroje:

  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21736800/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4690097/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31370692/
Váš košík (...)
Produkt bol pridaný Produkt bol odstránený Do vášho košíka boli pridané produkty z iného zariadenia Váš košík sme obnovili z iného zariadenia
Produkt bol pridaný