- KONCENTRÁT SROVÁTKOVÉ BIELKOVINY
- VYSOKÝ OBSAH BCAA AMINOKYSELÍN
- BIELKOVINY POMÁHAJÚ PRI UDRŽIAVANÍ A RASTE SVALOVEJ HMOTY
- BIELKOVINY UDRŽUJÚ SPRÁVNY STAV KOSTÍ
ALLNUTRITION WHEY PROTEIN je pitný WPC proteínový doplnok. Pri intenzívnom životnom štýle sa zvyšuje potreba bielkovín v strave. WHEY PROTEIN vďaka prísunu bielkovín podporuje taktiež rast a udržanie svalovej hmoty.
Proteín by mal byť kompletný a úplne vstrebateľný naším organizmom. Proteínový doplnok by mal obsahovať všetky exogénne aminokyseliny (EAA) vo vhodných množstvách a pomeroch. WHEY PROTEINsa vyznačuje vysokou hladinou aminokyselín, dobrou vstrebateľnosťou a vysokou biologickou hodnotou (BV 104) - čo svedčí o vysokej kvalite proteínového doplnku.
PREČO SA VYPLATÍ UŽÍVAŤ BIELKOVINY?
NÁRAST SVALOVEJ HMOTY A ODOLNOSTI ORGANIZMU
Bielkoviny prispievajú k rastu svalovej hmoty [1] Aminokyseliny v nich obsiahnuté sú nevyhnutné pre proces syntézy svalových bielkovín. Keď organizmus prijíma správne množstvo tohto stavebného materiálu, poskytuje suroviny potrebné na rast a udržanie svalovej hmoty.
UDRŽIAVANIE SPRÁVNEHO STAVU KOSTÍ
Konzumácia bielkovín pomáha udržiavať zdravé kosti [2]. Kosti sa skladajú z buniek, bielkovín, minerálov a ďalších látok. Bielkoviny sú nevyhnutné pre tvorbu nových buniek, vrátane tých, ktoré sa podieľajú na budovaní a udržiavaní štruktúry kostí.
JE UŽÍVANÍ BIELKOVÍN DÔLEŽITÉ?
Bielkoviny sú nevyhnutné v procese rastu, pri regenerácii tkanív, buniek a orgánov, rovnako ako pri syntéze hormónov. Okrem toho sa bielkoviny podieľajú na tráviacich procesoch. Sú prítomné doslova všade a sú zodpovedné za takmer všetko, bez nich by sme nemohli žiť.
Dospelý človek potrebuje cca 0,8 g bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti. Spotreba výrazne rastie u osôb intenzívne trénujúcich a u osôb starších. Zdravá strava by mala byť dostatočne pestrá, aby boli najdôležitejšie aminokyseliny dodávané do organizmu. Až potom bude rola bielkovín plne realizovaná.
AKO UŽÍVAŤ WHEY PROTEIN?
WHEY PROTEIN je možné použiť kedykoľvek počas dňa, v akejkoľvek forme - ľahko a rýchlo si pripravíte šejk s vodou alebo mliekom. Výborne sa hodí aj ako doplnok do ovsených kaší, omeliet a jedál.
Proteínový doplnok pri pečení vám umožní nahradiť časť kalorickej múky a zároveň zaistiť dostatočný prísun bielkovín v jedle.
Zdroj:
[1-2] https://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ:L:2012:136:0001:0040:PL:PDF