Čokoláda
Nutričná hodnota: | 100 gramov | 55 g (1 porcia) |
Kalorická hodnota
|
364 kcal
|
200 kcal
|
Bielkoviny
|
46 g
|
25 g
|
Sacharidy (celkom)
|
31 g
|
17 g
|
Vláknina
|
4,7 g
|
2,6 g
|
Tuky
|
4,5 g
|
2,5 g
|
vrátane nasýtených
|
1,3 g
|
0,7 g
|
z toho kyselina linolová
|
1,8 g
|
1 g
|
Vláknina
|
6,5 g
|
3,6 g
|
Vitamín A
|
436 µg / 55%*
|
240 µg / 30%*
|
Vitamín D
|
3,1 µg / 62%*
|
1,7 µg / 34%*
|
Vitamín E
|
7,3 mg / 61%*
|
4 mg / 33%*
|
Vitamín C
|
44 mg / 55%*
|
24 mg / 30%*
|
Vitamín B1
|
0,5 mg / 50%*
|
0,3 mg / 27%*
|
Vitamín B2
|
0,9 mg / 65%*
|
0,5 mg / 36%*
|
Niacín
|
9,8 mg
|
5,4 mg
|
Vitamín B6
|
0,9 mg / 65%*
|
0,5 mg / 36%*
|
Kyselina listová
|
111 µg / 55%*
|
61 µg / 30%*
|
Vitamín B12
|
1,4 µg / 56%*
|
0,8 µg / 32%*
|
Biotín
|
27 µg
|
15 µg
|
Kyselina pantoténová
|
3,5 mg / 58%*
|
1,9 mg / 32%*
|
draslík
|
922 mg / 46%*
|
507 mg / 25%*
|
Vápnik
|
605 mg / 76%*
|
333 mg / 42%*
|
Fosfor
|
375 mg / 54%*
|
206 mg / 29%*
|
Horčík
|
205 mg / 55%*
|
113 mg / 30%*
|
Železo
|
7,3 mg / 52%*
|
4 mg / 29%*
|
Zinok
|
5,5 mg / 55%*
|
3 mg / 30%*
|
Meď
|
0,5 mg / 55%*
|
0,3 mg / 30%*
|
Mangán
|
1,1 mg / 55%*
|
0,6 mg / 30%*
|
Selén
|
30 µg / 55%*
|
16 µg / 29%*
|
Chróm
|
62 µg / 155%*
|
34 µg / 85%*
|
Jód
|
82 µg / 55%*
|
45 µg / 30%*
|
*RHŽ - referenčná hodnota živín
srvátkový proteínový koncentrát (47%), maltodextríny, sójový proteínový izolát, sušené kakao, hi-maize (škrob), kazeinát vápenatý, fruktóza, práškový slnečnicový olej, inulín, mliečny proteínový izolát (92% micelárny kazeín), tri-citrát draselný, garcinia cambogia (1,8 %), komplex minerálneho mlieka, ryžový škrob, arómy, stabilizátory (guarová a xantánová guma), oxid horečnatý, sladidlo (sukralóza), kyselina askorbová, fumarát železa, d-alfa tokoferolacetát, citrát zinočnatý, nikotínamid, askorbát mangánu, toleráza (stbil. laktáza), bisglycinát mangánu, d-pantotenát vápenatý, retinylpalmitát, kyanokobalamín, biotín, cholekalciferol, pyridoxín hcl, riboflavín, tiamín hcl, pikolinát chrómu, jodid draselný, kyselina listová, selénan sodný