Vďaka svojim zdraviu prospešným a ošetrujúcim vlastnostiam sa používa aj v kozmetike. Je bohatým zdrojom vitamínov a minerálov potrebných pre správne fungovanie tela. Kokosový olej je najlepším zdrojom mastných kyselín so stredným reťazcom.
Zdravotné vlastnosti Coconut Oil
Jeden z najlepších dôkazov o prínosoch kokosového oleja pre zdravie pochádza zo štúdií vykonaných na Novozélanďanoch, ktorých kalórie pochádzali z kokosových orechov u viac ako polovice z nich. Výsledky potvrdili mnohé z liečivých vlastností kokosového oleja. Keď si uvedomíme, čo dostaneme pri konzumácii kokosového oleja, prestane nás to prekvapovať. Konzumácia kokosového oleja nám poskytuje vitamíny B2, B6, vitamín C, E, kyselinu listovú, draslík, železo, fosfor, vápnik, horčík, jód a kyselinu laurovú.
Priaznivý vplyv na obehový systém
Tuky, ktoré obsahujú kokosový olej, sú prospešné pre náš krvný obraz. Zvyšujú hladinu dobrého cholesterolu a zároveň znižujú jeho celkové množstvo. Mnoho štúdií dodnes potvrdzuje, že denná konzumácia oleja tiež znižuje triglyceridy a zlepšuje zrážanie krvi. Výsledkom je, že kokosový olej pomáha znižovať zlé faktory, ktoré súvisia s obehovým systémom.