Čo to je EAA PRO INSTANT?
EAA PRO INSTANT je doplnok výživy obsahujúci tzv. aminokyseliny EAA (z ang. Essential Amino Acids), ktoré boli identifikované ako nevyhnutné pre život. Patria sem histidín, izoleucín, leucín, valín, lyzín, metionín, fenylalanín, treonín, tryptofán a navyše arginín. SFD EAA Pro vo verzii INSTANT poskytuje ešte lepšiu rozpustnosť, čo sa priamo premieta do vášho pohodlia a ešte jednoduchšie si môžete vychutnať jeho plnú funkčnosť.
Aminokyseliny sú zlúčeniny, ktoré sú stavebnou látkou všetkých bielkovín v tele. Existujú bielkovinové aminokyseliny (stavebné proteíny organizmov, je ich 20) a nebielkovinové aminokyseliny (majú aj iné funkcie ako stavebné bloky, je ich viac ako 300). Vlastnosti a použitie aminokyselín sú také široké, že by bolo možné uviesť každú jednotlivo. Potvrdzuje to iba skutočnosť, že sú kľúčovými chemickými zlúčeninami pre ľudské zdravie a fungovanie. Namiesto toho si predstavíme ich skupiny a spôsob ich doručovania.
Môžeme rozlíšiť štyri skupiny aminokyselín:
Endogénne aminokyseliny - tie, ktoré si dokážeme sami vyrobiť v tele. Patria sem: alanín, glycín, asparagín, kyselina asparágová, glutamín, kyselina glutámová, prolín a serín.
Esenciálne aminokyseliny - naše telo si ich bohužiaľ nedokáže samo vyrobiť a musíme mu ich dodávať potravou alebo doplnkami. Zahŕňajú: lyzín, metionín, leucín, izoleucín, valín, treonín, fenylalanín, tryptofán. 3 aminokyseliny obsiahnuté v tejto skupine (leucín, izoleucín a valín) sú zložkami veľmi populárneho produktu, ktorým je BCAA.
Relatívne endogénne aminokyseliny - tvoria sa v tele z exogénnych aminokyselín, sú to: tyrozín, cysteín, ktoré ľudské telo vyrába z iných aminokyselín. Napríklad tyrozín nemusí byť telu dodávaný potravou, ak obsahuje dostatok fenylalanínu, z ktorého je vyrobený.
Relatívne exogénne aminokyseliny - ktoré sú produkované v množstve dostatočnom pre dospelého človeka, ale nie dostatočnom pre vyvíjajúci sa organizmus, sú: histidín, arginín. Podávanie potravín s nízkym obsahom esenciálnych aminokyselín môže viesť k ochoreniam.
Kedy a v akých dávkach užiť SFD EAA Pro Instant?
Ideálnym riešením pre aktívnych ľudí bude užitie EAA Pro Instant pred a po tréningu. Optimálna dávka, ktorá produkuje očakávané účinky v našom tele, je 11 g (jedna dávka). Pre získanie všetkých ochranných vlastností výživy SFD NUTRITION - EAA Pro Instant sa ich oplatí používať nalačno alebo pri dlhodobom tréningu.