ZVYŠUJE TRÉNINGOVÚ VÝKONNOSŤ
Až 3200 mg beta-alanínu v jednej dávke
IDEÁLNE PRE VÝDRŽNÝCH, SILOVÝCH A KOMBINOVANÝCH ŠPORTOVCOV
125 PORCIÍ V BALENÍ
ALLNUTRITION BETA ALANINE je doplnok stravy pre tých, ktorí trénujú na plný výkon. Skvele sa hodí pre silové, vytrvalostné a kombinované športy.
Vyskúšajte BETA ALANINE v lahodných príchutiach:
cola,
ľadová sviežosť,
mango,
jahoda-malina.
PREČO ALLNUTRITION BETA ALANINE?
SKVELÁ VOĽBA PRE ŠPORTOVCOV
Beta-alanín je aminokyselina, ktorá sa podieľa na tvorbe karnozínu – zlúčeniny podporujúcej udržanie acidobázickej rovnováhy vo svaloch počas intenzívnej námahy. Práve ona vás podporuje v momente, keď vstupujete do fázy najväčšej únavy.
BETA ALANINE vám pomôže vyťažiť viac z každej série a každého behu. Trénujte vedome, intenzívne – a s náskokom!
1 porciu 4 g (⅔ odmerky) rozpusťte v 170 ml vody. Užívajte v porciách rozdelených na štyri časti.
3 porcie denne. Jedna porcia je 800 mg* (⅛ odmerky) produktu rozpusteného v 50 ml vody alebo džúsu. * pre neochutenú verziu.
Výživový doplnok. Obsahuje sladidlo. Produkt je určený pre fyzicky aktívne osoby nad 18 rokov. Nekonzumujte v prípade alergie (precitlivenosti) na ktorúkoľvek zložku. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Pestrá a vyvážená strava a zdravý životný štýl sú dôležité. Beta-alanín môže spôsobiť mravčenie pokožky u citlivých osôb. Po použití obal vždy dobre uzavrite.
Môže obsahovať sóju a jej deriváty.
Dátum minimálnej trvanlivosti, číslo výrobnej šarže: na vrchu etikety. Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu malých detí.
Odkiaľ pochádza charakteristický pocit brnenia po užití beta-alanínu?
Tento jav, nazývaný parestézia, je pri užívaní beta-alanínu dobre známy. Môže sa prejaviť ako brnenie alebo mierne štípanie na pokožke, najmä po väčšej dávke. Výrobca tiež upozorňuje, že sa môže vyskytnúť u citlivých jedincov. Dôležité je, že intenzita brnenia nie je mierou kvality produktu ani dôkazom toho, že doplnok je účinnejší. Ak je pocit príliš silný, praktickým riešením je držať sa odporúčanej dennej dávky výrobcu rozdelenej na menšie porcie.
Potrebujete piť beta-alanín tesne pred tréningom?
Nie je dobrý nápad brať ho ako typický predtréningový doplnok, ktorý sa užíva len niekoľko minút pred cvičením. Na etikete ALLNUTRITION BETA ALANINE sa odporúča užívať ho v menších, rozdelených dávkach, vďaka čomu sa ľahšie začlení do vášho denného režimu, a nie je závislý od času tréningu. Je to tiež praktický spôsob, ako znížiť intenzívne brnenie. Ak už predtréningový doplnok užívate, skontrolujte jeho zloženie – beta-alanín je bežnou zložkou takýchto doplnkov a nemá zmysel ho náhodne zdvojnásobovať.
3200 mg beta-alanínu – čo presne toto číslo znamená?
Jedna porcia produktu obsahuje 4 g, z čoho 3200 mg je beta-alanín. Zvyšné zložky v recepte sú potrebné na dosiahnutie správnej chuti, kyslosti a vhodnej práškovej formy, vrátane maltodextrínu, kyseliny jablčnej, arómy a sukralózy. Toto je dôležité pri porovnávaní produktov, pretože hmotnosť celej porcie nie je rovnaká ako množstvo hlavnej zložky. Preto je najlepšie skontrolovať tabuľku zložiek, než sa spoliehať výlučne na veľkosť odmerky alebo hmotnosť prášku.
Beta-alanín alebo kreatín – mali by ste si vybrať jeden z týchto doplnkov?
Tieto dve zložky sa môžu objaviť v tom istom doplnkovom pláne, pretože nie sú zameniteľné. Kreatín preukázateľne zvyšuje výkonnosť počas krátkych, intenzívnych cvičení s denným príjmom 3 g. Beta-alanín hrá v suplementácii inú úlohu a často sa nachádza aj v predtréningových doplnkoch. Ak užívate viacero produktov súčasne, je najlepšie skontrolovať ich zloženie a sledovať celkové množstvo každej zložky.
Má beta-alanín zmysel len pre ľudí, ktorí trénujú v posilňovni?
Beta-alanín rozhodne nie je doplnok výživy vyhradený len pre kulturistov. Ľahko ho užívajú tí, ktorí sa venujú silovým športom, cross-tréningu, intervalovému tréningu, šprintu, bojovým umeniam, tímovým športom a iným vysokointenzívnym disciplínam. ALLNUTRITION BETA ALANINE poskytuje 3200 mg beta-alanínu na dávku a môže byť vhodným doplnkom pre pravidelných cvičiteľov aj pre tých, ktorí hľadajú jednoduchý produkt na doplnenie svojej fitness rutiny.
Recenzie zákazníkov
Příchuť:
mango
Bola táto recenzia užitočná?
0
0
Příchuť:
mango
Bola táto recenzia užitočná?
0
0
Příchuť:
cola
Bola táto recenzia užitočná?
1
0
Příchuť:
jahoda malina
Bola táto recenzia užitočná?
1
0
Příchuť:
jahoda malina
Bola táto recenzia užitočná?
1
0
Recenzia označená textom „Overený nákup“ znamená, že sme schopní overiť
spotrebiteľa, ktorý si tovar zakúpil, pretože má účet v našom Allnutrition.sk obchode. Týmto
spôsobom kontrolujeme osobu, ktorá recenziu napísala, či si produkt skutočne
zakúpila alebo použila prostredníctvom nášho obchodu.