Berberín je známy a používaný v prírodnej medicíne už celé generácie. Je to izochinolínový rastlinný alkaloid patriaci medzi protoberberíny. Táto chemická zlúčenina sa získava z koreňov, kôry a iných častí rastlín, ako je dráč obyčajný, dráč indický, Goldenseal (voduľka kanadská), koptis čínsky, anamirtovec.
Berberín má mnoho zdraviu prospešných vlastností, preto je prítomný nielen v ľudovej bylinnej medicíne, ale aj v modernej športovej suplementácii a v podpornej liečbe.
Extrakt alebo HCL?
Na trhu sa bežne vyskytujú dva typy doplnkov, prvý je založený na extrakte berberisu s danou štandardizáciou, napr. 2-10 % (to je podiel aktívnych látok), alebo s použitím berberín hydrochloridu, ktorý nájdete pod názvom berberín HCL. V tomto prípade je množstvo aktívnej látky oveľa vyššie, môže dosahovať až 98 %.
Veľký záujem o účinky berberínu spôsobil, že sa naň zameral aj vedecký svet, ktorý začal rozsiahlejšie skúmať túto látku.
Kedy sa berberín používa?
Jednou z najznámejších vlastností berberínu je jeho vplyv na znižovanie hladiny cukru v krvi.
Berberín môže podporiť liečbu cukrovky II. typu a inzulínovej rezistencie. Berberín má totiž v tomto smere viaceré účinky. Zlepšuje citlivosť na inzulín, spomaľuje rozklad sacharidov v črevách a zvyšuje glykolýzu, čím prispieva k účinnejšiemu rozkladu cukrov v bunkách.
Tým sa však možnosti berberínu nekončia. Okrem toho môže mať dlhodobý vplyv na zníženie rizika kardiovaskulárnych ochorení, pretože, ako naznačuje výskum, berberín prispieva k zníženiu hladiny LDL cholesterolu a triglyceridov a k zvýšeniu hladiny HDL cholesterolu. Druhým dôležitým faktorom je pomoc v boji proti obezite. Berberín môže zvýšiť rýchlosť spaľovania tukových zásob a receptorov zodpovedných za tvorbu tuku.
Okrem toho má berberín aj ďalšie vlastnosti, ktoré môžu blahodarne pôsobiť na naše zdravie, napríklad:
- mierne zníženie krvného tlaku,
- antioxidačné účinky,
- vplyv na rast črevnej mikroflóry,
- podporuje liečbu metabolického syndrómu,
- protizápalové účinky.
Vzhľadom na široké spektrum pôsobenia berberínu a skutočnosť, že sa v prírodnej medicíne používa už celé stáročia, stojí za to zvážiť suplementáciu touto látkou.
Uvedený obsah má iba vzdelávacie a informačné účely. Starostlivo dbáme na jeho vecnú správnosť. Nemá však nahrádzať individuálne rady odborníka, prispôsobené konkrétnej situácii čitateľa.