- Pokročilá zmes 7 foriem kreatínu na zvýšenie výkonu
- HORČÍK ZNIŽUJE POCIT ÚNAVY A TRVANIE
- CITRULÍN MALÁT PODPORUJE AERÓBNU PRODUKCIU ENERGIE V CVIČIACICH SVALOCH
- PODPORA SVALOV A ZDRAVIA KOSTÍ S HORČÍKOM
- HORČÍK NA UDRŽANIE ROVNOVÁHY ELEKTROLYTOV
- 60 porcií v balení
ALLNUTRITION CRE7 je pokročilá zmes siedmich foriem kreatínu obohatená o taurín, citrulín a horčík. Jedna dávka výrobku obsahuje takmer 2800,5 mg kreatínu, 333 mg citrulínu a 500 mg taurínu!
Hľadáte vhodný doplnok kreatínu? Prejdite celú cestu s CRE7 a podporte svoj tréning komplexne!
Vyskúšajte CRE7 o príchutiach:
PREČO ALLNUTRITION CRE7?
POKROČILÁ KREATÍNOVÁ MATRICA NA ZVÝŠENIE VÝKONU
CRE7 je tzv. kreatínový matrix, komplex viacerých foriem kreatínu. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť v prípade po sebe nasledujúceho krátkeho cvičenia s vysokou intenzitou a priaznivý účinok sa prejavuje už pri konzumácii 3 g denne [1].
Suplementácia zmesí viacerých foriem kreatínu môže mať lepšie účinky ako použitie jednej formy, a to z dôvodu ich odlišných chemických vlastností, stability alebo rozpustnosti. Možné sú komplementárne účinky jednotlivých foriem kreatínu.
Kreatín malát – je kombináciou kreatínu a kyseliny jablčnej.
Kreatín citrát – je kombináciou kreatínu a kyseliny citrónovej a je dobre vstrebateľnou formou.
Kreatín hydrochlorid – je kombináciou kreatínu a hydrochloridu, dobre sa rozpúšťa v kyslom prostredí.
Chelát horčíka kreatínu - kombinuje molekuly horčíka a kreatínu v chelátovej forme, čo môže zlepšiť jeho biologickú dostupnosť.
Kreatín orotát - je kombináciou kreatínu a kyseliny orotovej a vyznačuje sa dobrou rozpustnosťou.
Etylester kreatínhydrochloridu – je vysoko vstrebateľná forma kreatínu.
Kreatín alfa-ketoglutarát - spája molekuly kreatínu s alfa-ketoglutarátom.
ENERGIA NA CELÝ TRÉNING
V štúdii zameranej na podporu aeróbnej produkcie energie citrulín malátu v cvičiacich ľudských svaloch sa ukázalo, že požitie prípravku pozostávajúceho z citrulínu a malátu viedlo k výraznému zníženiu pocitu únavy a zvýšeniu aeróbnej produkcie energie v cvičiacich svaloch [2].
Horčík pridaný do prípravku prispieva k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania [3].
PODPORA SVALOV A KOSTÍ
Horčík pomáha správnemu fungovaniu a podporuje zdravie kostí [4], čím podporuje efektívny tréning.
ROVNOVÁHA ELEKTROLYTOV
Horčík zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní správnej rovnováhy elektrolytov [5]. Elektrolyty sú zodpovedné za správne vedenie nervových impulzov a svalových kontrakcií, preto je ich prísun mimoriadne dôležitý, najmä pre fyzicky aktívnych ľudí.
ÚČINNOSŤ PREUKÁZANÁ ŠTÚDIAMI
Australian Institute of Sport zaradil kreatín do kategórie „A“ - čo znamená, že jeho účinky boli potvrdené vedeckým výskumom. Je to jeden z najúčinnejších a najpreskúmanejších doplnkov na trhu.
CRE7 – maximálny výkon, plná regenerácia!
Zdroj:
[1, 3-5] Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012 zo 16. mája 2012.
[2] https://bjsm.bmj.com/content/36/4/282.long