ALLNUTRITION 3-CREATINE MALATE je najkvalitnejší kreatín malát s prídavkom aminokyseliny taurínu a vitamínu B6. Kreatín malát je vylepšená forma kreatínu, ktorá sa vyznačuje lepšou rozpustnosťou a väčšou chemickou stabilitou. Vitamín B6 prispieva k zníženiu únavy a skleslosti a prispieva k správnemu metabolizmu bielkovín a glykogénu.
Účinkom užívania 3-CREATINE MALATE je zvýšenie zásob kreatínu vo svaloch vo forme fosfokreatínu, čo sa prejaví vo väčšom počte opakovaní daného cviku počas tréningu. Vo svalových bunkách vstupuje kreatín do mitochondrií, kde sa mení na fosfokreatín a je zodpovedný za prenos ATP v tele. Vďaka tomu vám umožňuje udržiavať vysokú úroveň intenzity tréningu, najmä silového a vytrvalostného tréningu. Užitie ALLNUTRITION 3-CREATINE MALATE urýchľuje rast chudej telesnej hmoty vďaka jeho anabolickému účinku a tiež znižuje odbúravanie svalových tkanív (katabolizmus).
Taurín je všestranná aminokyselina a jednou z jeho základných vlastností je pomoc s regeneráciou svalov po tréningu. Z tohto dôvodu sa taurín nachádza v zložení 3-CREATINE MALATE.Taurín má navyše podobné antikatabolické účinky ako glutamín. Obe tieto látky ukladajú a transportujú dusík, ktorý po tréningu hrá kľúčovú úlohu pri obnove poškodeného tkaniva. Vďaka nej môžu tkanivá samy produkovať proteíny, aby si obnovili svoje štruktúry a nemusia užívať aminokyseliny získané z rozbitých svalových proteínov. Proces katabolizmu je preto zabrzdený a regenerácia tela prebieha bez strát.
Existuje veľa protichodných teórií o tom, aká je optimálna dávka kreatínu. Predpokladá sa, že denná dávka kreatínu by mala byť od 5 do 10 g. Znamená to, že väčšie množstvá sa neabsorbujú a menšie množstvá nebudú mať žiadny účinok? Odpoveď je: nie. Je celkom zaujímavým postupom zaviesť „fázu nasýtenia“, ktorá spočíva v prijatí 15-30 g kreatínu denne po dobu 3 až 7 dní. Takýto postup vám umožňuje rýchlo zvýšiť hladinu tejto látky vo svaloch. Po „fáze nasýtenia“ sa užívajú malé udržovacie dávky 2 až 5 g denne.
Jedna dávka denne. Jedna dávka sú 3 g produktu rozpusteného v 300 ml vody alebo džúsu.
Jedna dávka bezprostredne pred tréningom.
Netréningové dni: Jedna dávka ráno po prebudení.
Doplnok stravy. Produkt nemožno použiť ako náhradu pestrej stravy, je určený hlavne pre osoby pri tréningu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Pozor! Po použití obal vždy uzavrite. Skladujte na suchom a chladnom mieste, mimo dosahu malých detí.
Recenzia označená textom „Overený nákup“ znamená, že sme schopní overiť spotrebiteľa, ktorý si tovar zakúpil, pretože má účet v našom Allnutrition.sk obchode. Týmto spôsobom kontrolujeme osobu, ktorá recenziu napísala, či si produkt skutočne zakúpila alebo použila prostredníctvom nášho obchodu.
Názor označený ako: "NAJUŽITOČNEJŠÍ NÁZOR" je obsah vytvorený spotrebiteľom vo formáte "overený nákup", ktorý bol vybraný Tímom SFD. Všetky názory na produkt si môžete prečítať vyššie, využívajúc možnosť radenia.
POZOR – Obchod Allnutrition.sk © 2024 zakazuje kopírovanie a šírenie popisov. Poľský zákon zo 4. februára 1994 o autorskom práve a právach súvisiacich s autorským právom (Dz. U. z roku 2006, č. 90, pol. 631, v znení neskorších predpisov).
Táto webová stránka používa súbory cookies za účelom plnenia služieb v súlade s Zásady ochrany osobných údajov. V nastaveniach svojho prehliadača môžete definovať podmienky ukladania alebo prístupu k súborom cookies.