Domáce prostriedky na bolesť v krku - ako sa zbaviť bolesti

Bolesť hrdla patrí k najmenej príjemným vedľajším účinkom infekcií, ktoré sú všeobecne známe ako prechladnutie. Spája sa nielen so samotnou bolesťou, ale aj s tým, že sťažuje prijímanie potravy. Hoci si zmiernenie infekcie vyžaduje vysoký prísun živín, vitamínov a minerálov, je to určite aspekt, ktorý bráni zotaveniu.

1. Bolesť hrdla
2. Liečba bolesti
3. Domáce lieky na bolesť hrdla
4. Liečba bolesti hrdla

Bolesť hrdla

Nepríjemné ťažkosti v hrdle počas prechladnutia sa najčastejšie spájajú s bakteriálnymi infekciami (zvyčajne kmene streptokokov) a vírusovými infekciami (zvyčajne Rinovírusy). Tieto infekcie vykazujú určité sezónne výkyvy a v spoločnosti sa môžu častejšie vyskytovať na jeseň, v zime a začiatkom jari.

Presná diagnostika je komplikovaná a nákladná, preto sa tieto infekcie počas liečby liečia podobne bez ohľadu na pôvodcu infekcie. Ide o celkové infekcie horných dýchacích ciest, ktoré narušujú sliznicu hltana. Približne 40 % ľudí, ktorí sa neliečia, sa môže zbaviť problému približne za tri dni, ale často tieto infekcie trvajú až týždeň. Po uplynutí týždňa od začiatku prechladnutia je už približne 85 % populácie bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.

Liečba bolesti

Na liečbu bolesti, ktorá je veľmi nepríjemná, sa často používajú farmakologické protizápalové látky. Tie môžu trochu urýchliť proces zotavenia, ale pri ich používaní treba počítať s vedľajšími účinkami, ktoré sa týkajú žalúdka a obličiek. Ďalšou terapeutickou možnosťou sú antibiotiká, ale ich zaradenie do procesu liečby si vyžaduje veľmi presnú diagnostiku, pretože aj ony môžu mať množstvo vedľajších účinkov. 

Medzi najškodlivejšie patrí narušenie prirodzenej mikroflóry organizmu, ktorá je nevyhnutná pre normálny priebeh mnohých fyziologických javov vrátane trávenia a regulácie vodných elektrolytov, ako aj neuropsychologických javov, napríklad chuti do jedla a nálady.

Okrem toho môžu antibiotiká ovplyvniť vývoj rezistencie cieľových baktérií voči ich pôsobeniu, čím sa znižuje účinnosť a zvyšuje spektrum potenciálnych vedľajších účinkov. Príležitostne sa na podporu liečby zaraďujú aj kortikosteroidy, ale aj tie môžu spôsobiť početné negatívne zmeny, najmä ak sa zneužívajú.

Domáce lieky na bolesť hrdla

Jedným z najdôležitejších produktov, ktoré možno použiť pri "domácej" liečbe bolesti hrdla, je med. Vykazuje antibakteriálne účinky a niekedy môže byť lacnou a bezpečnou alternatívou antibiotík. Jeho kombinácia s bylinkami, ako je tymián a sladké drievko, alebo koreňmi valeriány a zázvoru, môže ešte viac podporiť antibakteriálne a antioxidačné účinky. Okrem toho majú tieto byliny povlakový účinok, t. j. podporujú sliznice. Zároveň vás vyzývame, aby ste zverejnili svoje recepty a osvedčené metódy (pod článkom).

Liečba bolesti hrdla

Liečba bolesti hrdla počas prechladnutia si nie vždy vyžaduje farmakologické prostriedky. Stojí za to zvážiť prostriedky prírodného pôvodu, pretože sú bez toľkých vedľajších účinkov. Okrem toho samotné prechladnutie väčšinou nie je vážnym zdravotným a život ohrozujúcim stavom a trvá niekoľko dní, takže domáce prostriedky môžu byť aj ekonomicky výhodnejšie.

Zdroje:

Kenealy T. Sore throat. BMJ Clin Evid. 2007 Nov 20;2007:1509. PMID: 19450346; PMCID: PMC2943825.

Abuelgasim H, Albury C, Lee J. Effectiveness of honey for symptomatic relief in upper respiratory tract infections: a systematic review and meta-analysis. BMJ Evid Based Med. 2020 Aug 18:bmjebm-2020-111336. doi: 10.1136/bmjebm-2020-111336. Epub ahead of print. PMID: 32817011.

Mahboubi M: Marsh Mallow (Althaea officinalis L.) and Its Potency in the Treatment of Cough. Complement Med Res 2020;27:174-183. doi: 10.1159/000503747