Recept na ovsené vločky à la jablkový koláč

Táto kaša pripravená cez noc chutí ako vrstvený dezert uzavretý v pohári. Obsahuje všetko, čo si spájate s domácim jablkovým koláčom: škoricu, jablká a krémovú konzistenciu, ktorá po niekoľkých hodinách v chladničke dokonale stuhne. Toto je návrh pre tých, ktorí majú radi hotové raňajky, ale s výrazným, príjemným charakterom.

1. Vrstvy inšpirované klasickým dezertom
2. Zložky
3. Príprava
4. Prečo sa oplatí pripraviť?

Vrstvy inšpirované klasickým dezertom

Kombinácia kaše s jogurtom, jablkami a skyr vytvára štruktúru, ktorá dobre drží tvar a umožňuje vytvoriť výrazné vrstvy. Jablkový kompót dodáva jemne ovocnú sladkosť, skyr krémovosť a škorica to všetko spája s dezertnou chuťou jablkového koláča. Toto je jeden z tých receptov, ktoré chutia dobre ako priamo z chladničky, tak aj po niekoľkých minútach pri izbovej teplote.

Zložky

Ovsená kaša

• 40 g ovsených vločiek
• 5 g chia semienok (1 čajová lyžička)
• 1 čajová lyžička škorice
• 50 g prírodného jogurtu
• 60 ml mlieka
• 50 g dusených jabĺk (napr. Frulove v jablkovom ovocnom džeme)

Prísady

• 100 g prírodného alebo vanilkového skyr
• 50 g jablkového ovocného džemu

Príprava

Všetky ingrediencie na základ kaše dôkladne zmiešajte v miske alebo pohári, kým zmes nebude hladká a jemne krémová. Zmes vložte na niekoľko hodín do chladničky, najlepšie cez noc, aby ovos a chia semienka absorbovali tekutinu a dosiahli správnu konzistenciu.

Po vychladení preneste polovicu kaše do pohára alebo nádoby. Na vrch naneste vrstvu jablkového kompótu a skyr, čím získate dezertovú krémovú náplň. Zakryte druhou polovicou kaše a podľa chuti posypte trochou škorice.

Kaša je pripravená na podávanie ihneď po vyňatí z chladničky.

Prečo sa oplatí pripraviť?

Pretože je to perfektný spôsob, ako si užiť pokojné ráno bez varenia. Stačí pár minút večer a ráno budete mať pripravené raňajky alebo dezert, ktorý si môžete vziať so sebou. Je to tiež skvelé ako ľahké jedlo počas dňa, keď máte chuť na niečo sladké, ale organizované vo forme.